free publishing
for academics

La carga de entrenamiento y el rendimiento en atletismo

La carga de entrenamiento y el rendimiento en atletismo

Estudios en Velocidad y Saltos

Editorial Academica Espanola ( 2012-01-06 )

€ 69,00

Buy at the MoreBooks! Shop

La consecución del éxito deportivo se ha convertido en una ardua tarea a conseguir tanto por atletas como por entrenadores. El proceso de entrenamiento requiere un mayor control y análisis tanto de la carga como de los efectos de la misma y por ello se necesita un mayor ajuste de la carga de trabajo para la optimización del rendimiento deportivo. En este trabajo se estudia la problemática que relaciona variables de fuerza y potencia, la carga de entrenamiento y el rendimiento deportivo, así como los efectos metabólicos y mecánicos agudos provocados por diferentes cargas de entrenamiento. Por tanto, lo que nos proponemos en este trabajo es aportar conocimiento acerca de la explicación del rendimiento deportivo que puedan proporcionar determinadas variables dinámicas y cinemáticas medidas a través de ejercicios relacionados con el rendimiento deportivo, como el CMJ, ante cargas habituales de entrenamiento en atletas que realizan esfuerzos de alta intensidad y corta duración, para proporcionar una información relevante y útil para poder controlar y organizar el entrenamiento de manera racional, obteniendo una información más completa y real de los efectos del proceso de entrenamiento.

Book Details:

ISBN-13:

978-3-8473-5942-5

ISBN-10:

3847359428

EAN:

9783847359425

Book language:

Español

By (author) :

Pedro Jiménez Reyes
Juan José Gonzalez Badillo

Number of pages:

216

Published on:

2012-01-06

Category:

Sport